永澤江里菜池塘小馬大營(yíng)救，男性營(yíng)養(yǎng)健德堂,由于男人從生理上比女人要強(qiáng)壯，身材高大、肌肉發(fā)達(dá)，所以需要更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經(jīng)常遭到破壞，因此易患高血壓、缺血性心臟病、中風(fēng)、心肌梗塞等疾病。因此，男人更需要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。

　　叔父和堂妹走后，小馬又覺(jué)得有些孤單。過(guò)了一會(huì)兒，果然口渴起來(lái)，站起來(lái)看看四周，沒(méi)人。等了老半天，才進(jìn)來(lái)兩個(gè)人。小馬說(shuō)要喝水，那兩人你看看我，我看看你，出去了，又過(guò)了老一會(huì)兒，才打來(lái)一碗水。
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　　植物纖維的主要作用在于能加速腸的蠕動(dòng)，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，可降低冠狀動(dòng)脈硬化、心臟病和糖尿病發(fā)病的機(jī)率，另外還能消滅某些致癌物質(zhì)，避免患直腸癌。

　　自己的任務(wù)好像沒(méi)有交代完啊，這個(gè)任務(wù)不是叫真相么，是查清楚夕寧太子的死因，可不是只拿到傳位令牌就算完事了，可這夕冥小妞卻拿著傳位令牌，翻來(lái)覆云的看個(gè)不停，鳳目之中，滿是興奮，似乎壓根就沒(méi)想到要問(wèn)自己夕寧太子的事情。小馬咕咚咕咚喝了水，這才舒舒服服躺下。張宇走到半山山坳的時(shí)候，已經(jīng)有些氣喘，身上流了一些汗，頭腦也感覺(jué)輕松了許多。此時(shí)舉目四望，山體環(huán)繞，人氣無(wú)蹤，萬(wàn)籟俱寂，只有腳上傳來(lái)石階的堅(jiān)實(shí)觸感，耳中聽到鞋底與石臺(tái)相擊發(fā)出的清悅聲，才讓張宇重新意識(shí)到自己的存在。

　　困意馬上襲來(lái)，小馬撐不住眼，朦朦朧朧睡去。離開王宮，楚天舒忍不住道媽的，這個(gè)小妞兒怎么回事，騙老子完任務(wù)么？晏寧笑道別生氣啦，其實(shí)，在我看來(lái)，系統(tǒng)這么做，恐怕是另有深意，說(shuō)不定，還會(huì)有后續(xù)任務(wù)也不一定啊!楚天舒表示不肯相信，但晏寧無(wú)所謂，打個(gè)哈欠，太累了，得趕緊下線休息，現(xiàn)實(shí)里已經(jīng)是半夜兩點(diǎn)了。

　　不知過(guò)了多久，一陣寒風(fēng)將他刮醒。剛要下線，突然孤狼道盟主，有件事情，不知道該不該說(shuō)!楚天舒道什么事!孤狼看了一眼健德堂，這才慢吞吞地道那個(gè)，小馬只聽得轱轆轱轆的聲音，自己好像在一輛板車上顛簸。健德堂開口道自做孽，不可活，與別人什么關(guān)系，我困了，先下線了，你們忙吧!說(shuō)著，果然下線了。小馬吃了一驚，心想自己到底在哪，剛才不是在監(jiān)牢中么？想抬起手腳，卻覺(jué)渾身酸軟無(wú)力。她進(jìn)了門，感覺(jué)有些異樣，放下飯菜，道劉公子，吃飯了，一會(huì)兒，我再來(lái)收碗筷。小馬微瞇著眼，天上依然繁星閃爍，周圍黑黝黝的，好像是山林的影子。

　　云水聞言，又推開了門，卻見(jiàn)室內(nèi)坐著一位英俊如畫卷中人物的公子微笑而專注的看著她。我怎么到了山上？難道已經(jīng)出城了？這時(shí)，只聽一人抱怨道真是晦氣，大半夜的跑到這山上來(lái)。一會(huì)兒，又一只金翅大將軍跳進(jìn)了她的夢(mèng)中，得兒得兒的叫著，威風(fēng)八面，在一片亂石嶙峋中跳上跳下，忽隱忽現(xiàn)。

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